Oyama 7
6. bis 5. Kyu

International Shinkyokushin Karate
Academy

Nach mehrmonatigem, intensivem Training gelangt der Karateka zum gelben Gurt
(6.-5. Kyu), dessen Farbe an das Feuer erinnert. Gemäss der japanischen Philosophie befindet sich das Zentrum, wo sich die kreative, körperliche Energie und die psychische Ausgeglichenheit befinden, just unter dem Bauchnabel, das die Japaner "Hara" nennen. Der Schüler, der für den gelben Gurt trainiert, legt seine ganze Konzentration in das Hara.
Er muss lernen, Kraft aus diesem Zentrum zu ziehen.

Ab Erhalt des gelben Gurtes soll sich der Schüler nicht mehr bloss auf das körperliche Training konzentrieren (Technik und Koordination), sondern auch auf das psychologische Training, das heist die Wahrnehmung, das Bewusstsein und die Notwendigkeit zu wissen, was man wert ist. Gernäss der japanischen Philosophie, gibt uns das Element Feuer das Bewusstsein der dynamischen Kraft, die vom Karatewillen ausströmt. Nach und nach beginnt der Schüler des gelben Gurtes an seine Möglichkeiten zu glauben. Die Techniken werden raffinierter und schneller. Der Schüler des gelben Gurtes muss sich bewusst sein, dass sein Geist den Körper kontrolliert. Der gelbe Gurt ist die letzte Stufe für den Anfänger.

Midori 1

Techniken 6. Kyu           Bilder

Grundstellungen

Tsuru Ashi-Dachi

Handtechniken

Uraken Shomen Ganmen-Uchi
Uraken Sayu Ganmen-Uchi
Uraken Hizo-Uchi
Uraken Ganmen Oroshi-Uchi
Uraken Mawashi-Uchi
Nihon-Nukite (Me-Tsuki)
Yonhon-Nukite, Jodan / Chudan

Blockbewegungen

Seiken Juji-Uke, Jodan / Gedan

Fusstechniken

Kansetsu-Geri
Yoko-Geri Chudan
Mawashi-Geri Gedan, Heisoku / Chusoku

 

 

Zur Beachtung

Die Schüler müssen Tsuru Ashi-Dachi in Bewegung mit Yoko-Geri
ausführen können.

Techniken 5. Kyu           Bilder

Grundstellungen

Moro Ashi-Dachi

Handtechniken

Shotei-Uchi, Jodan / Chudan / Gedan
Hiji-Ate Jodan

Blockbewegungen

Shotei-Uke, Jodan / Chudan / Gedan

Fusstechniken

Mawashi-Geri Chudan, Heisoku / Chusoku
Ushiro-Geri, Gedan / Chudan

Kata

Pinan-Sono-San

Renraku

Mae-Geri Chudan, Yoko-Geri Chudan, Ushiro-Geri Chudan
Gyaku-Tsuki Chudan

 

 

Zur Beachtung

Die Schüler müssen in Moro Ashi-Dachi gleiten können.